
안녕하세요. 대전 대덕구에 위치한 우리함께 요양원 대전본점 입니다! 오늘 우리함께 요양원에서는 어르신들과 함께 다양한 프로그램을 진행했어요! 실버 건강체조부터 예배, 어버이날 행사까지 다양한 활동이야기를 전해드리겠습니다.💖🌸 1. 실버 건강 체조 🎶💪활기찬 아침을 여는 첫 번째 시간은 바로 '음악 실버 건강 체조' 시간이었답니다! 어르신들께서 좋아하시는 신나는 음악에 맞춰 몸을 가볍게 움직이면서 스트레칭도 하고, 리듬에 맞춰 건강 체조를 하셨어요. 어르신들께서 자연스럽게 웃으시고 몸을 움직이시는 모습에 저희도 덩달아 힘이 나더라구요! 🥰✨ 이번 실버 건강 체조는 단순한 운동이 아니에요. 어르신들께 맞춘 안전한 체조 프로그램으로 근력 향상과 균형감각을 높이는 데 도움을 준답니다. 특히, 고관..