
어르신들의 일상에 활력을 더해주는 다양한 작업치료 시간! 💪✨ 오늘은 우리함께 대전요양원에서 어르신들을 위한 알찬 작업치료 프로그램이 진행되었는데요. 어르신들의 건강과 일상생활 능력을 향상시키기 위해 체계적으로 마련된 프로그램이었답니다. 이번 시간을 통해 어떤 활동들이 있었는지, 각 활동이 어르신들께 어떤 효과를 주었는지 자세히 알아볼게요! 🌟 1. 세라밴드 스트레칭세라밴드는 탄력 있는 고무밴드로 전신 근력 운동에 탁월한 도구인데요. 어르신들은 세라밴드를 이용해 팔과 다리의 근육을 천천히 늘리고 이완하는 스트레칭을 진행했습니다. 이 운동은 근력 저하를 방지하고 관절의 유연성을 높여주는 효과가 있어요. 😊💪 🔸 장점과 효과:근력 강화로 낙상 예방 효과 ⛑️근육의 긴장 완화 및 스트레스 해소 ..