대전 대덕구 송촌동 재활특화 요양원 - 재활프로그램, 편백나무 족욕서비스

 

 

 

 

안녕하세요, 여러분! 😊 국내최초 재활특화 실버요양케어센터 우리함께 대전요양원입니다! 오늘은 어르신들의 근력 회복과 피로 해소를 위한 특별한 재활 및 힐링 프로그램을 진행했어요! 🏋️‍♂️✨

 

첫 번째 시간에는 재활운동으로 레드코드 슬링과 평행봉 보행운동을 하였어요. 운동 후에는 편백나무 족욕 & 발 마사지를 해드렸어요. 🦶🌿 마지막으로 어르신들의 피로회복을 위해 온열찜질 & 적외선 치료를 해드렸어요! 🔥🌡️ 어르신들의 건강을 튼튼하게! 몸과 마음을 편안하게! 만들어 드리기 위해 알차게 보낸 일상을 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

 

 

레드코드 슬링 재활운동 🏋️‍♀️

근력 회복 & 유연성 강화! 레드코드 슬링 운동은 줄에 몸을 맡기고 다양한 동작을 수행하는 재활운동이에요! 레드코드 슬링 재활운동을 하면 근력 강화되는 효과가 있어요. 상체와 하체 근력을 키워서 몸의 균형을 잡는 데 도움을 준답니다.

 

🦴 관절 부담 최소화 하여 체중을 줄여주면서도 근육을 효과적으로 움직일 수 있어요! 🧘‍♂️ 유연성 향상에도 도움을 줍니다. 부드러운 동작을 반복하며 몸이 뻣뻣해지는 것을 예방해 줘요! 💖 레드코드 슬링운동은 자세 교정 & 통증 완화 효과가 있어요. 바른 자세를 유지하고, 허리와 어깨 통증을 줄일 수 있어요! 

 

 

 

 

평행봉 보행운동 🚶‍♂️

안전한 걸음을 위한 연습! 보행이 어려운 어르신들을 위해 평행봉을 잡고 천천히 걸으며 균형을 잡는 연습을 했어요! 평행봉 보행운동의 장점을 소개할게요. 🦵 하체 근력 강화효과가 있어요. 다리 근육을 튼튼하게 만들어 주는 필수 운동이에요! ⚖️ 균형감각 향상에 도움이 되는데요. 올바른 보행 습관을 익히고 낙상을 예방할 수 있어요! 💖  "나도 잘 걸을 수 있어!"라는 긍정적인 마음을 키울 수 있어요! 

 

 

 

 

 

편백나무 족욕 & 발 마사지

피로 해소 & 혈액순환 촉진해주는 편백나무 족욕과 발마사지 시간입니다~! 🌿♨️ 보행운동 후에는 따뜻한 편백나무 족욕과 부드러운 발 마사지로 지친 발을 풀어드렸어요! 🌟 족욕 & 발 마사지의 효과를 알려드릴게요. 따뜻한 물에 발을 담그면 혈액이 원활하게 흐르게 돼요! 🦶 걷기 운동 후 긴장된 근육을 풀어주는 효과가 있는데요! 편백나무 향이 심신을 편안하게 해줘요! 💖 또한 다리가 무겁거나 붓는 분들에게 특히 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

온열찜질 & 적외선 치료

피로를 녹이는 따뜻한 케어시간입니다! 🌡️✨ 온열찜질과 적외선 치료기로 뭉친 근육을 풀어드렸어요! 따뜻한 열이 근육을 부드럽게 만들어주는데요. 허리, 어깨, 무릎 통증을 줄이는 데 도움을 준답니다. 몸이 따뜻해지면서 피로와 긴장이 풀려서 좋아하셨어요. “온열찜질을 하니까 몸이 노곤해지면서 피로가 풀려요!” , “적외선 치료기로 허리를 따뜻하게 하니까 통증이 줄어든 느낌이에요!” 소감 등 어르신들의 만족해하셨답니다~!

 

 

 

 

💬 입소 및 요양등급 문의

오늘 하루 건강과 힐링을 동시에 잡은 특별한 프로그램으로 어르신들의 근력을 키우고 유연성을 높인 유익한 하루였어요. 어르신들께서 몸도 가볍고 기분도 좋아진 하루라며 아주 만족해하셨답니다! 😊✨ 앞으로도 건강과 행복을 모두 챙길 수 있는 프로그램으로 어르신들을 찾아뵙겠습니다! 💖 다음에도 좋은 소식으로 만나요! 감사합니다! 😍

 

입소 및 요양등급 문의는 하단에 있는 전화 또는 카톡으로 문의해주세요. 친절하게 안내해드릴게요~!

 

 

 

 

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